浄水器と健康について｜浄水器レンタルランキング

シニア層の方の健康には水が欠かせません。
歳を重ねるごとに、感覚器官も衰えていきます。そうするとシニア層は、喉の渇きを自ら感じにくくなり、血行が悪くなってしまったり、冬でも脱水症状になってしまうことがあるのです。
しかし、シニア層にはミネラルウォーターは重すぎる。ネットショッピングもできない方が多いのが現状です。
水分補給が足りずにいると、体はどうなってしまうのでしょうか。
体に害の少ない水を飲んで、健康維持に努めていきませんか？

このページでわかる情報

シニア層が水分を飲まなくなってしまう理由
シニア層にも負担がなく美味しい水を飲める対策
シニア層が水分不足になると起こりうる症状
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シニア層が水分を飲まなくなってしまう理由

シニアの方が水分を取らなくなってしまう原因は、先ほどもお話ししたように感覚器官が鈍くなり、喉の渇きを感じにくくなってしまうのが原因のひとつ。
もうひとつは「水道水がまずくて飲めない」という理由。
水道水は、雨水や川などに含まれている細菌などを除菌するために塩素を利用しています。またマンションやアパートに住んでいるなら貯水槽にたまった「赤さび」が原因でカルキ臭カビ臭を感じてしまい、水分補給から遠のいてしまうことが大きな理由のひとつです。

シニア層にも負担がなく美味しい水を飲める対策

そんな美味しくない水道水。ペットボトルをまとめ買いして持ち運ぶのも危険ですし、ウォーターサーバーを使っても大きなボトルを入れ替えなければいけません。
その負担を考えるとシニア層が、おいしい安全な水を飲むためには「浄水器」がとってもおすすめです。
水道水特有のカルキ臭のニオイも軽減してくれますし、農薬や塩素なども浄水器がろ過してくれて美味しい安全な水に変えてくれます。
浄水器は、本体を購入すると多額な金額がかかりますがレンタル浄水器を利用すれば、月800円台から浄水器を利用することが可能です。

シニア層が水分不足になると起こりうる症状

人間は誰しもそうですが水分を取ることはとても大切なことです。水分の摂取が少なくなると体にはどのような負担がかかってしまうのでしょうか。
冬なども、暖房器具で空気中が乾燥してしまい、知らずしらずのうちに体の水分が奪われ脱水症状を起こしてしまうシニアの方が増えています。
脱水症状になると頭痛や吐き気。最悪、意識がなくなってしまうことも考えられます。
シニア層の代謝から考えて一日に取り入れたい水分は最低でも２Ｌです。
水分が不足しがちな寝起きや寝る前、お風呂上りなどはしっかりと水分を取るように習慣づけていきましょう。シニア層には手軽に飲める水を用意しておくことが大切です。

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